こんなお悩みありませんか？
★ 私の思い通りの人生を生きたい！と思うものの、本当は自分がどのような人生を生きたいのか、はっきり分からない…
★ 人生をもっと「自分のために」生きられたら、と思うものの、いまさらチャレンジすることの勇気が出せない。
★ 今の人生を変えたいという淡い想いはあるものの、「人生が変わる」、「自分が変わる」姿が想像しづらく、一歩が踏み出せない。
★ 何から始めると、本当に自分が望む人生を歩めるようになるのか分からず、結局、何もできないまま何年もの時間が過ぎている。
★ 難しいことは嫌い。簡単にできることで、「自分のために生きる」人生にしていきたい！
そんなあなたにこんな未来が待っています！
そんなあなたに
こんな未来が待っています！
✔ 遠い夢だと思っていたことが、自分の行動によって実現、達成できる♪
✔ 自分のやりたいことや夢が具体的になり、毎日の生活がワクワク♪
✔ 周りの目が気にならなくなり、自分の進みたい道を自信を持って進めるようになる♪
✔ 最初の一歩を軽やかに、わくわく感でスタートできる♪
✔ そのスタートしたことが楽しく継続でき、自分自身の変化を実感できる♪
✓自分の可能性が広がる。できないと思うことが減り、やりたいと思ったことは何でも実現できる人生になる♪
あなたの2024年が思い通りになる「腸活と睡眠」無料セミナーの内容
Day1
スタートは腸から！
腸が元気になると睡眠も人生も変わる！すべてのスタートは、実は腸！2024年冬の腸活最前線をお伝えします！
Day2
腸が変わるだけで激変？！
睡眠は全てを整える基本。でも、その睡眠が改善できなくて困っているあなたに最後にお伝えしたい腸活ご紹介します！
Day3
ケース・スタディ
腸活にはいろいろなアプローチがあります！あなたにぴったりの方法を見つけられるケース・スタディをご紹介します！
Day4
ネクスト・ステージへ！
腸が変わり、睡眠が変わったその先にある「あなたのために生きる人生」を手に入れるためのステップをご紹介します！
クライアントさん達のお声
M.M.さん
径子さんのセッションは、これまで「私にはできない」と思っていたことが、できるような気分になるから不思議です。いつも、自分でも気づかなかった新しい自分の発見があって、楽しみです。睡眠に良いことも楽しく続けることができ、気が付いたら、体も心も軽くなってきました。
K.S.さん
このセッションが睡眠改善だけだったら、こんなに興味をそそられなかったかもしれません。変えたかったのは生き方。仕事にも疑問が出始め、人生が睡眠で変えられるならと、思い切って飛び込みました。もっと自分を解放させてよいと気づく場面が何度もあり、発想が大転換しました！
T.T.さん
あれがあるからダメ、とできない理由を探し続け、アクションが起こせなかった過去の私。セッションの中で、そんな自分を正当化していた自分に気づきました。なぜあんなに最初の一歩が重たく、動けなかったのか、今では不思議。人生を変えるのは行動だけ、強い自分になりました。
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ（2021年9月～）。一日一人でも睡眠で悩む人を減らし、最上級の眠りと最高の笑顔を！そして、「人生の第三ステージ」を自分のために生きる勇気を与えるサポートを！そんな思いから、2021年9月以降に配信してきた睡眠ライブやオンライン講座等360本以上。スリープツーリズムが将来の夢。“眠らない国”、日本が、睡眠不足によって亡びる事態を未然に防ぐ、日本の将来を救う気持ちで活動中。
大学院への留学から帰国後、国際協力の世界で18年、東日本大震災後の東北に関わる仕事6年を経て、私の人生のテーマである「健康」を仕事にしていくために、2020年に起業。その後、私に「睡眠観」を教えてくれた、内科医だった祖母の言葉がよみがえり、2021年から睡眠コーチへ。